Faça você Mesmo: Massagem Retenção de Líquidos

A retenção de líquidos pode ser uma preocupação comum, afetando não apenas a estética, mas também o conforto físico. Neste artigo, vamos explorar os benefícios de criar o seu próprio óleo de massagem específico para redução de retenção de líquidos. Descubra como os ingredientes naturais e as técnicas de massagem adequadas podem ser aliados eficazes na busca pela leveza e bem-estar.

A aromaterapia tem sido usada ao longo da história como uma maneira eficaz de influenciar o estado de espírito e a energia. Ao escolher óleos essenciais conhecidos pelos seus efeitos estimulantes, pode criar um spray energético que se torna uma ferramenta valiosa no seu arsenal de bem-estar.

Vantagens de fazer o seu Óleo de Massagem Retenção de Líquidos:

1. Estimulação da Circulação Sanguínea: Certos óleos essenciais têm propriedades que ajudam a estimular a circulação sanguínea, auxiliando na remoção do excesso de fluido retido nos tecidos.
2. Desintoxicação Natural: A massagem, quando combinada com óleos específicos, pode ajudar o corpo a eliminar toxinas e resíduos que contribuem para a retenção de líquidos.
3. Relaxamento Muscular: O processo de massagem não só ajuda a aliviar a tensão muscular, mas também pode promover a eliminação de líquidos retidos nas áreas afetadas.

Receita do Óleo Massagem Retenção de Líquidos:

Ingredientes:

• 50 ml de óleo vegetal de jojoba

• 10 gotas de óleo essencial de cipreste

• 10 gotas de óleo essencial de gerânio

• 5 gotas de óleo essencial de toranja

• Frasco de vidro escuro de bomba

Instruções:

1. Num frasco de vidro escuro, combine o óleo de jojoba com as gotas dos óleos essenciais.
2. Feche bem o frasco e agite suavemente para garantir uma mistura homogénea.
3. Armazene o óleo de massagem num local fresco e escuro por pelo menos 24 horas para permitir que os óleos essenciais se fundam.
4. Antes de usar, agite novamente o frasco para garantir que os ingredientes estão bem misturados.
5. Aplique o óleo de massagem nas áreas afetadas com movimentos circulares, utilizando uma pressão moderada durante a massagem.

Benefícios dos Óleos Essenciais Escolhidos:

• Óleo Essencial de Cipreste: Conhecido por estimular a circulação e ajudar na eliminação de fluidos retidos.
• Óleo Essencial de Gerânio: Possui propriedades diuréticas que ajudam a reduzir o inchaço.
• Óleo Essencial de Toranja: Contribui para a desintoxicação do corpo e pode ajudar na eliminação de líquidos retidos.

Pode encontrar todos os produtos aqui >>>

Esta e outras receitas estão disponíveis nas nossas redes sociais INSTAGRAM e FACEBOOK.

Clique nos links para seguir as nossas redes sociais.