Faça Você Mesmo: Sinergia Clareza Mental

Na agitação do dia a dia, todos nós ansiamos por um impulso de energia que nos ajude a enfrentar as tarefas com vitalidade renovada. É aqui que entra a sinergia clareza mental, uma combinação de óleos essenciais que pode ser a chave para elevar os ânimos e recuperar o foco.

Os óleos essenciais são verdadeiras jóias da natureza, repletos de compostos aromáticos poderosos que têm o potencial de influenciar positivamente o nosso corpo e mente. Quando combinados de forma sinérgica, podem criar uma experiência aromática que estimula os sentidos e revigora o espírito.

Receita da Sinergia Estimulante e Revigorante

Ingredientes:

• 1 frasco conta-gotas
• 3 gotas de óleo essencial de Alecrim
• 3 gotas de óleo essencial de Hortelã-Pimenta
• 2 gotas de óleo essencial de Limão
• 2 gotas de óleo essencial de Eucalipto
• 30 ml de óleo vegetal (como óleo de jojoba ou amêndoa doce)

Instruções:

1. Escolha um recipiente vazio e limpo para criar a sua sinergia. Pode ser um frasco de vidro âmbar com tampa conta-gotas para armazenar a mistura.
2. Adicione as gotas dos óleos essenciais conforme as quantidades indicadas na lista de ingredientes.
3. Feche bem o frasco e agite suavemente para misturar os óleos essenciais.
4. Para usar no difusor: Adicione de 5 a 8 gotas da sinergia no compartimento de água do seu difusor. Ligue o difusor e desfrute do aroma revigorante que enche o ambiente.
5. Para uso em inalador pessoal: Adicione 3-5 gotas da sinergia num pedaço de algodão ou feltro do inalador. Feche o inalador e inspire profundamente quando precisar de um estímulo mental.
6. Para massagem: Se desejar usar a sinergia numa massagem, dilua cerca de 10 a 15 gotas da mistura em 30 ml de um óleo vegetal de sua escolha, como óleo de jojoba ou óleo de amêndoas doces. Massageie suavemente as têmporas, a nuca e os pulsos.

A criação da sinergia clareza mental é uma oportunidade de personalizar a sua experiência aromática.

Desperte a sua energia natural com a sinergia clareza mental e permita que ela seja a sua aliada na procura por um dia pleno de vitalidade.

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