Top 3 Óleos Essenciais: Alergias -20%

Com a primavera a florescer, chega também a época das alergias sazonais. Mas não se preocupem, estamos aqui para vos ajudar a enfrentar este desafio de forma natural e eficaz! Apresentamos o Top 3 Óleos Essenciais que são verdadeiros aliados na luta contra as alergias.

Se está à procura de soluções naturais, temos as melhores sugestões para si:

1º lugar: Óleo Essencial de Limão 🍋🌿

O limão não é apenas refrescante, mas também um excelente desinfetante natural. Além disso, as suas propriedades purificadoras ajudam a limpar o ar e a reduzir os alérgenos no ambiente, proporcionando um alívio para as alergias respiratórias.

2º lugar: Óleo Essencial de Tea Tree 🌿🌳 

O tea tree é conhecido pelas suas propriedades antissépticas e anti-inflamatórias. Este óleo essencial é excelente para purificar o ar e aliviar os sintomas de alergias, ajudando a desobstruir as vias respiratórias e a acalmar a irritação.

3º lugar: Óleo Essencial de Alecrim 🌿✨

O alecrim é um poderoso antioxidante e anti-inflamatório. Além de ajudar a fortalecer o sistema imunitário, este óleo essencial também ajuda a desobstruir as vias respiratórias e a aliviar a congestão nasal, proporcionando um alívio rápido para as alergias.

Aqui estão três formas práticas de utilizar esses óleos para aliviar sintomas alérgicos e promover um ambiente mais saudável:

1. Difusor para Purificação do Ar

Ingredientes:

• 3 gotas de óleo essencial de limão
• 3 gotas de óleo essencial de tea tree
• 3 gotas de óleo essencial de alecrim

Instruções:

1. Adicione as gotas de cada óleo essencial no difusor.
2. Complete com água, conforme as instruções do fabricante do difusor.
3. Ligue o difusor e deixe-o funcionar em ambientes onde você passa bastante tempo, como salas de estar ou quartos.

2. Spray para Ambientes

Ingredientes:

• 5 gotas de óleo essencial de limão
• 5 gotas de óleo essencial de tea tree
• 5 gotas de óleo essencial de alecrim
• 40ml de água destilada
• 5ml de álcool (como vodka) para ajudar a dispersar os óleos

Instruções:

1. Misture os óleos essenciais, água e álcool em um frasco spray.
2. Agite bem antes de cada uso.
3. Borrife o spray em superfícies e áreas do ambiente para reduzir alérgenos e purificar o ar.

3. Inalação Direta

Ingredientes:

• 1 gota de óleo essencial de limão
• 1 gota de óleo essencial de tea tree
• 1 gota de óleo essencial de alecrim

Instruções:

1. Coloque as gotas de cada óleo essencial num inalador pessoal.
2. Segure o lenço ou bola de algodão perto do nariz e respire profundamente.
3. Faça isso 2-3 vezes ao dia ou conforme necessário para aliviar sintomas de alergias.